Vous avez envie de re-mettre du rythme, de la musique et du mouvement dans votre vie ? C’est la proposition de cet atelier mensuel des mercredis à l’école : série d’ateliers d’art-thérapie ouverts à tous !
Le rythme, la musique et le mouvement sont présents depuis l’origine de l’humanité tout comme au début de notre vie intra-utérine. Ils continuent de nous habiter au cœur de nous-même et de nous entourer chaque seconde de notre existence.
Comment ces trois éléments fondamentaux influencent-ils vos vies ? Quel est votre rythme intérieur et comment percevez-vous celui de l’autre, des autres ? Avec quels mouvements chacun vit dans les différents domaines de son existence ? Quelles sont les musiques qui vous animent et comment composer des mélodies nouvelles ?
Et si « re-mettre » du rythme, de la musique, du mouvement dans la vie vous faisait retrouver le plaisir de vivre, chassait vos déprimes passagères, régulait vos émotions, vous rendait plus joyeux et stimulait votre hormone du bonheur ?
Lors des ateliers toutes ces questions et bien d’autres encore seront abordées dans une dynamique ludique. Grâce aux partages dans le groupe vous pourrez retrouver le plaisir de jouer : des jeux rythmiques avec des percussions corporelles et instrumentales, des jeux musicaux avec vos voix et des instruments. Et découvrirez la danse intuitive, la danse contact… Bien d’autres surprises vous attendent ! Nul besoin d’avoir une expérience musicale ou artistique, nous sommes toutes et tous déjà les propres artistes de nos vies.
Alors, pourquoi ne pas retourner à l’école pour s’amuser, rire, danser et chanter ?
Objectifs
Re-mettez du rythme, de la musique et du mouvement dans votre vie !
Ces ateliers seront l’occasion pour chacun de découvrir et développer son potentiel créateur grâce aux jeux de rythmes, à la musique, au mouvement et à la danse et favoriseront les prises de conscience de ses rythmes personnels au quotidien, de la mélodie principale de sa vie, de ses figements, de ses freins et de ses ressources.
Renouer avec cette première activité qu’est le jeu est essentiel à l’être humain. Il le redynamise et permet de créer sa vie de manière plus satisfaisante, plus joyeuse et plus légère et favorise les relations avec les autres.
Contenu de l’atelier
Du rythme, de la musique et du mouvement… au programme de ces ateliers mensuels
Mercredi 18 octobre 2023 : Mon corps, ma voix, ces merveilleux instruments !
Percussions corporelles, circlesongs, danses intuitives et danse contact
Mercredi 22 novembre 2023 : Je danse, je joue, je chante donc je suis !
Découverte des expressions primitives du monde
Mercredi 13 décembre 2023 : Mon corps, ma voix, ces merveilleux instruments !
Percussions corporelles, circlesongs, danses intuitives et danse contact
Mercredi 24 janvier 2024 : Je danse, je joue, je chante donc je suis !
Découverte des expressions primitives du monde
Mercredi 20 mars 2024 : Dansons le printemps !
Explorations autour du mouvement et Ecstatic dance
Mercredi 17 avril 2024 : Mon corps, ma voix, ces merveilleux instruments !
Percussions corporelles, circlesongs, danses intuitives et danse contact
Mercredi 22 mai 2024 : Je danse, je joue, je chante donc je suis !
Découverte des expressions primitives du monde
Mercredi 19 juin 2024 : Dansons l’été !
Explorations autour du mouvement et Ecstatic dance
Mercredi 16 octobre 2024 : Mon corps, ma voix, ces merveilleux instruments !
Percussions corporelles, circlesongs, danses intuitives et danse contact
Mercredi 20 novembre 2024 : Je danse, je joue, je chante donc je suis !
Découverte des expressions primitives du Monde
Mercredi 18 décembre 2024 : Dansons l’hiver !
Explorations autour du mouvement et Danse des 5 rythmes
Moyens et Méthodes pédagogiques
Utilisez le JEU pour remettre du rythme, de la musique et du mouvement dans votre vie
Le JEU est essentiel pour aller à la rencontre de son « JE » et l’accueillir pleinement dans toutes ses dimensions.
Les explorations ludiques se feront soit en cercle, en groupe en sous-groupes, en binôme, ou individuellement selon le cas.
Chaque expérience sera suivie d’un feedback pour intégrer ce qui aura été vécu.
Les participants utiliseront leur corps, leur organe vocal, des instruments de musique intuitifs simples mis à leur disposition pour mettre en rythme, musique et mouvement leurs différents états d’être, leurs émotions.
Profil du/des animateurs
